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元カノへの仕返しを考えてしまうほど忘れられない

別れた元カノのことを考えると、悔しくて仕返しを考えてしまう・・・

別れた原因は様々であるかと思われますが、

仕返しを考えてしまうほど元カノに未練があるのであれば

ここで1つあなたの元カノへの気持ちを整理してみましょう。

 

振られてしまった時、それは恐らくあなたが想定していないタイミングで

元カノから「別れたい」と言われたことかと思われます。

自分が想定していない別れが訪れた時、人はその言葉に納得できず

「何で?」「どうして?」という考えが頭の中を支配します。
その状態で、元カノが「何を言っても無理だから別れて」

こういった一方的な別れを突きつけてきたとしたら、それは勿論納得出来ない事でしょう。
そうした結果、別れに納得できないという気持ちが溜まり

それがマイナスの感情である”仕返ししてやる”といった方向へと走ってしまうのです。
では別れに納得すれば、そうした気持ちは芽生えないのか?というと、そうでもありません。

 

未練というものを感じてしまう限り、そうしたマイナスの感情は生まれてしまうものです。

あの時元カノが別れたいと言わなければ…
そう思ってしまったら、そこから「どうすれば元に戻れるのか」という発想に転換していきましょう。
仕返ししたい程元カノの事を忘れられないのであれば

忘れられない原因をしっかりと見つめてみてください。

 
 

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