別れた元カノのことを考えると、悔しくて仕返しを考えてしまう･･･
別れた原因は様々であるかと思われますが、
仕返しを考えてしまうほど元カノに未練があるのであれば
ここで１つあなたの元カノへの気持ちを整理してみましょう。
振られてしまった時、それは恐らくあなたが想定していないタイミングで
元カノから「別れたい」と言われたことかと思われます。
自分が想定していない別れが訪れた時、人はその言葉に納得できず
「何で？」「どうして？」という考えが頭の中を支配します。
その状態で、元カノが「何を言っても無理だから別れて」
こういった一方的な別れを突きつけてきたとしたら、それは勿論納得出来ない事でしょう。
そうした結果、別れに納得できないという気持ちが溜まり
それがマイナスの感情である”仕返ししてやる”といった方向へと走ってしまうのです。
では別れに納得すれば、そうした気持ちは芽生えないのか？というと、そうでもありません。
未練というものを感じてしまう限り、そうしたマイナスの感情は生まれてしまうものです。
あの時元カノが別れたいと言わなければ…
そう思ってしまったら、そこから「どうすれば元に戻れるのか」という発想に転換していきましょう。
仕返ししたい程元カノの事を忘れられないのであれば
忘れられない原因をしっかりと見つめてみてください。
